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人的健康包括生理和心理两方面。世界卫生组织给“健康”下的定义是：“所谓健康，不仅仅在于没有疾病，而且在于肉体、精神、社会各方面的正常状况。”对于一个大学生来说，维持健康、愉快的生活，一要躯体健康，二要心理健康。心理健康是身体健康的支柱。大量的生活经验告诉我们，只要心理健康的人才能把握自己，适应环境，面向未来、积极进取、自强不息，显示出生命的价值。现代医学研究表明，信仰破灭、自卑、多疑、压抑、...
